Vastuskuminauha joka sopii mainiosti lihasvoimaharjoitteluun ja lämmittelyyn. Kuminauhat jäykkyysjärjestyksessä: Musta (jäykin), sininen, vihreä, punainen.
 
Motståndsgummiband som passar perfekt till styrketräning eller uppvärmning. Gummibanden i styvhetsordning: Svart (styvast), blå, grön, röd.